Die Basen Fasten Woche  Ablauf und Inhalte

Der normale Tagesablauf in einer Fastenwoche wird je nach Gruppe miteinander festgelegt aber folgendes hat sich sehr bewährt:

Ab        8.00 Uhr steht Tee zur Verfügung und ein großer Korb Obst von dem wir uns ein Früchtefrühstück machen

Um      9.00Uhr treffen wir uns alle im Seminarraum und besprechen den Tagesablauf

Ab       10.30 gehen wir wandern oder brechen auf zu den Tagesausflügen 4-5 Std.

             auf der Tour versorgen wir uns mit den Smoothies die wir vorbereitet haben und mitnehmen.

Um     15.00-16.00 Uhr kommen wir zurück nun ist die Zeit für Leberwickel, Sauna, Lesen schlafen, Massagen usw...

Um     17.00 treffen wir uns für das Abendessen das wir gemeinsam zubereiten, entweder Salat, Gemüseteller oder Gemüseeintopf oder Suppen

             die wir anschließend essen ca. 18.00-19.00Uhr

bis ca. 20.00Uhr besprechen wir alle Fragen rund um das Fasten oder lauschen interessanten Vorträgen.

 

Die Woche verläuft je nach Jahreszeit individuell aber wir haben viele sehr schöne Wandertouren für euch bereit und unsere Ausflüge sind immer in der Natur und mit Bewegung. Im Winter organisieren wir Schneeschuhe wenn genug Schnee liegt.

So fahren wir per Fahrgemeinschaft , zum Beispiel in den Nationalpark bayerischer Wald wo im Tierfreigehege Wolf und Bär,

Luchs, Otter und Habichtkauz zu sehen sind.....

Auch das Hans Eisenmann Haus ist ein naturkundliches Museum worin wir uns bei schlechtem Wetter  gerne mal aufhalten.

Der Drei Burgensee mit einem Museumsdorf ist sehr sehenswert.

Die Burg Ruine Ranfels und der Brotjackelriegel mit Aussichtsturm ist direkt vom Hotel aus zu bewandern.

Der Egingersee wird auch umrundet um danach in die Wellnesstherme einzutauchen.

Der Wackelstein und der Lallingerwinkel mit dem geschichtsträchtigen Gunthersteig liegen auch ganz in der Nähe.